铁饼投手

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掷铁饼(关于这个发音)是一项田径项目，运动员在比赛中抛出一个沉重的圆盘--称为铁饼--试图比他们的竞争对手投出更远的距离。这是一项古老的运动，公元前5世纪的迈伦雕像Discobolus就证明了这一点。虽然不是现代五项的一部分，但它是古希腊五项的项目之一，至少可以追溯到公元前708年[1]，是现代十项的一部分

掷铁饼这项运动可以追溯到古希腊最初的奥运会上。19世纪70年代，克里斯蒂安·格奥尔格·科尔劳什和他的学生在德国马格德堡复兴了铁饼这项运动。男子有组织比赛于19世纪末恢复，自1896年第一届现代奥运会以来一直是现代夏季奥运会的一部分。铁饼运动员的形象在早期现代奥运会的广告中占据了突出的位置，比如1896年奥运会的筹款邮票，这是1920年和1948年夏季奥运会的主要海报。今天，铁饼运动是现代田径各级运动会的常规项目，并在奥运会上保留着特别标志性的地位。

1920年夏季奥运会的主海报

第一位在旋转身体的同时投掷铁饼的现代运动员是来自波希米亚(今捷克共和国)的František Janda-suk。他在研究著名的铁饼雕像的位置时发明了这项技术。仅经过一年的技术开发，他就在1900年奥运会上获得了一枚银牌。

女子比赛始于20世纪头几十年。在国家和地区一级的比赛之后，它被添加到1928年奥运会的奥运会计划中。

男子铁饼是一个重的透镜状圆盘，重2公斤(4.4磅)，直径22厘米(8.7英寸)，女子铁饼重1公斤(2.2磅)，直径18厘米(7.1英寸)。

根据国际田联(国际)规则，少年男子(16-17岁)投掷1.6公斤(3.5磅)铁饼，少年男子(18-19岁)投掷独特的1.75公斤(3.9磅)铁饼，这些年龄段的女孩/妇女投掷1公斤(2.2磅)铁饼。

在国际比赛中，男子掷2公斤级铁饼到49岁。1.5公斤(3.3磅)的铁饼是50-59岁的人扔的，60岁及以上的男子扔的是1公斤(2.2磅)的铁饼。女子将1公斤(2.2磅)的铁饼扔到74岁。从75岁开始，女子掷出0.75公斤(1.7磅)的铁饼。

典型的铁饼侧面由塑料、木材、玻璃纤维、碳纤维或金属制成，带有金属边缘和金属核心，以达到重量。边缘必须是光滑的，没有粗糙，也没有手指卡住。对于任何给定的旋转速度，一个边缘重量较大的铁饼会产生更大的角动量，从而产生更大的稳定性，尽管它更难抛出。然而，较高的篮筐重量，如果投掷正确，可能会导致投掷得更远。有时使用实心橡胶铁饼(见美国)。

要投掷，参赛者从直径2.5m(8英尺21⁄4英寸)的圆圈开始，这个圆圈凹陷在混凝土垫上20毫米(0.79英寸)。投掷运动员通常采取的初始姿势是背离投掷方向。然后，他逆时针旋转(对于右撇子来说)，在圆圈中旋转1.5圈，以建立动力，然后释放他的投掷。铁饼必须落在34.92度的扇区内。铁饼的比赛规则实际上与铅球相同，只是圆圈更大，不使用挡板，而且没有关于如何投掷铁饼的形式规则。

基本动作是正手侧臂动作。铁饼是从投掷手的食指或中指上旋转出来的。在飞行中，当右手投手从上方看时，圆盘是顺时针旋转的，而对于左手投手，圆盘是逆时针旋转的。除了在掷铁饼时获得最大动量外，铁饼的距离还取决于投掷者提供的轨迹，以及铁饼的空气动力学行为。一般情况下，投进适中的逆风可以达到最大距离。此外，旋转速度更快的铁饼提供了更大的陀螺仪稳定性。铁饼投掷技术很难掌握，需要大量的经验才能掌握正确，因此大多数顶级选手的年龄都在30岁以上。